姐妹们夏已至。一年一季的养生好时节三伏马上就要来了，今天开始我准备教大家一些夏日养生变美的秘籍。经luo不通百病生，今天先说jingluo这事。 “先通”这是任何调理身体的前提，中yi调理治法四步曲之前笔记已经跟姐妹们具体介绍过，希望大家记住那个流程。不要被一些所谓的养生博主信口开河的说法带偏。 [自拍R]说一千道一万爱自己才是正事，通jing luo顺便还瘦了身。来吧姐妹们，用大自然馈赠的天地之气来款待自己，给身体充上无限的能量！我们一起变得苗条好看又结实💪💪 养生