肠胃不好，便便不畅的朋友们[赞R]！ 6个催屎小动作做起来～ 揉揉腹，基本很快就有便便的感觉啦！ 日常饮食也要格外注意，多吃些催屎食物 高膳食纤维，益生元等等都能让肠道动力更足。 便便不畅的朋友吃【即刻随便 酵母蛋白爆浆软糖】 里面添加的都是帮咱们催屎，养肠道的好东西[赞R]！ 每100g含12g膳食纤维（相当于1斤半西梅含量） 还有92.5%高吸收酵母蛋白，化维持饱腹感， 帮咱们从方方面面调理肠道～ 会爆浆的青提味软糖～好好吃，完全无负担 爆浆会看到颗颗奇亚籽，促消化的超级食物哦！ 好好拉屎，便便顺畅人健康～ 不说没用的！祝大家每日拉屎愉快！