总有老话说孩子的身高“爹矮矮一个，娘挫挫一窝”[叹气R]，像我这个1米五几的妈妈起初也没有注意这个事情，但后面对比同龄的孩子发现要矮上小半头呢，这才有些担心！[惊恐R] - 为了能让孩子紧随其后[派对R]，我这个妈妈可是做了一番功课的，毕竟七分天注定，三分靠努力！👌而且5－12岁正是孩子生长的黄金期💪，只要把握住这个阶段，孩子还是有希望的！✅ - 如何追高❓ ✅充足的睡眠：正在长身体的时候一定要保证充足的睡眠，有科学显示睡眠的时候孩子生长速度要比清醒的时候速度快，所以尽量保证孩子10点前要入睡。 ✅一定的运动：一定的运动可以促进骨骼的生长以及发育，也能更好的促进生长因子的吸收。平时可以进行快走、慢跑、篮球、游泳等运动，每天保证两个小时左右的运动时间。 ✅营养均衡：要注重孩子荤素搭配，营养均衡，避免孩子因为挑食营养素缺乏而个子偏小。同样也可以科学的利用膳食营养补充剂，效果更能明显。 - 由于我家哥哥个子比较小，所以就入手了agebox阿基孚营养补充剂✅，这个是专门为5~12岁儿童和青少年打造的，能够更好的帮助孩子有益增长。💪 - 这个补充剂是纯天然成分的生长因子活性剂，采用了多种天然原料辅助成分，都是帮助孩子成长的重要成分，更主要的是成分都很天然健康提取，不含激素，所以给孩子吃起来更加放心。👌 - 这个胶囊相对比较小，所以孩子也能接受，也很方便外出携带，早上吃黄瓶，晚上吃蓝瓶。 前段时间在去儿保做检查的时候身体发育情况已经追平同龄人的标准了，听到这儿还是很让我欣慰的，也让我悬着的这颗心终于可以放下了！ - 各位家长千万不要忽视孩子的生长因子问题，千万不要等孩子的骨骼闭合后后悔都来不及了，所以我们一定要趁着孩子成长黄金期努力开启逆袭之路！如果还在为孩子发育感到迷茫的家长们，真的可以试试这个补充剂啊！[派对R][派对R]