步入夏季,随着天气越来越热,宝宝脾胃娇嫩,总是没食欲,流汗多津液流失快!想给宝宝养护脾胃,但又不知道喝点什麽?
那今天来给麻麻们分享既好喝又能滋养👶脾胃的米糊,这回可要收好哈,避免下次找不到!
✅好脾胃宝宝黄金营养米糊•粥
10款经典养护宝宝脾胃米糊[赞R]
详细做法请👉看图2到图5
✅养好脾胃宝宝饮食理念
脾胃虚弱/小宝宝,既要考虑到消化,又要营养脾胃,所以食材都是精选的对脾胃友好的。
初次食用,小月龄宝宝连续3天吃一种米糊,排min。然后适应后再每2天吃一种米糊。脾胃为养,让脾胃周期适应食材营养,吸收营养!
小宝做成米糊,大点宝做米粥,一岁后的宝如有需要,每天一顿就行,不用顿顿都是哦。
✅好脾胃米糊里的食材替换
嗯嗯干的宝多安排绿叶菜等膳食纤维高食物;嗯嗯稀的宝,多安排胡萝卜,山耀等根茎类食物!
都是食养的精华总结!姐妹们快收好啦👏 给宝宝安排起来,健脾长肉YYDS!
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ppp宝宝们健康成长每一天
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