体会到贾玲的快乐🥊
减肥其实是在和自己做对抗的过程 克制美食、欲望、惰性的战争 最难的不是身体机能的辛苦 而是自控力的磨练。戒断的过程很辛苦 戒掉上瘾的食物和习惯和戒掉分开的人一样痛苦 但熬过来开心和收获会更多。
这一个月我瘦了不是很多 但体脂和维度还是很明显变化 对于一个北京人 减少碳水已经很不易啦 但我本来不是个胖子 还是太放任自己欲望了。
所以我的减肥减的是冲动涨的是克制
知识百科
- 1 牧竖注音
- 2 权夺的汉语大词典
- 3 火焰哪部分最热
- 4 中医养生治腰椎病
- 5 绝地求生刺激战场怎么跳集装箱
- 6 悬跨的单词是什么
- 7 2023公司章程变更流程是怎样的
- 8 线电压词语解释是什么
- 9 翔贵结构
- 10 东邻枫语念什么
热门分类