很多姐妹又在催我出宝宝一周辅食不重样食谱啦，今天给你们整理了6款意宝最爱吃的食谱🥣你小子真是有口福咯～ 🌟做法简单，麻麻们一定要给宝宝安排上哦～ ✅茄汁三文鱼 ✅鹅肝鸡蛋饼 ✅番茄鹅肝时蔬粥 ✅三文鱼青菜玉米粥 ✅三文鱼蒸蛋 ✅苹果香煎鹅肝 🔍具体做法参考图片教程～ 📝小贴士： 1️⃣：所有食材大小粗细按照宝宝咀嚼能力来调整～ - 意宝👶🏻现在胃口还小，所以我都很在意辅食的营养密度，一定要补充到位⚠️！不然缺铁、蛋白质、DHA会导致宝宝食欲下降，不长肉长个的! 😱不吃猪肝、猪肝粉，怕腥的宝宝，可以试试这个舔鲜家的鹅肝，很多姐妹都反馈不错✌️它的铁含量是猪啊牛啊的6-13倍👍是可以直接吸收的血红素铁，相对于红肉宝宝更好吸收 🤤还富含丰富的维生素A、维生素 D、锌、硒、聪明脂肪[DHA]😋一周简单吃个两三 次，补铁轻轻松松，小眼睛和脑袋的营养也不落，就深得我心❤️ 意宝7月龄就开始吃海鱼了🐟我们冰箱常备的都是中美膳食指南建议的适合宝宝吃的高DHA、高蛋白的海鱼 ✅舔鲜三文鱼就是很优秀的DHA来源，DHA含量是普通三文鱼的3倍，鸡蛋的6倍，奶粉的9倍，除了DHA还有其它营养元素 舔鲜家这2款辅食每周各吃2次，就不用在额外吃补剂啦✌️ ⚠️这些辅食营养虽然很高，但挑的时候要注意安全📖像意宝吃的配料表很干净只有原食材，鹅肝而且还是3S级的品质‼️推荐了很多次舔鲜家的，因为他家的产品光检测报告就是200多项，集美们担心的激素、重金属、三聚磷酸钠，它家是一点都没有👍把品质卡的牢牢的，给宝宝吃真的很放心❤️ 当然还有一点我也非常满意，舔鲜家都是科学的定量独立包装，以及精细化的处理，简直就是像我这种手残党的福音，终于再也不用为内脏、鱼刺和反复解冻而发愁了，舔鲜家还赠送的电子食谱📖可以换着花样做