内向职场人的困惑之一：我要去学沟通，学社牛🐂搞好关系，还是安静搞好工作呢❓作为一个INTJ，我来说说职场13年来我是如何做一个快乐的i人。 🌈做一个情绪稳定的i人 📅起初，我也像大多数人一样，每天埋头苦干，却总觉得效率不高，情绪也时常受到影响。直到有一天，我开始反思自己的工作方式，并尝试调整。我发现，作为一个内向型的人，我需要更多的时间独处来思考和充电。🔋 . 💡于是，我开始尝试“心流工作+间歇休息”的模式。每天我会安排一段时间进行“🍅番茄钟工作”，这段时间里我会全神贯注，不受任何干扰。而当工作告一段落时，我会给自己一个短暂的休息，喝水、走动一下、或是听听音乐，让大脑得到放松。🌿即使临时被打断思路，我也能稳住自己的情绪。 . 🌰有一次，我接到了一个烫手的山芋--给新店做创意布置（别人都不愿做的苦活脏活，时间短、任务重）。如果按照以前的工作方式，我可能会手忙脚乱，但这次我采用了“心流工作+间歇休息”的模式。 ✅先把同行top100案例搜出来，整理➕分类，锁定我们品牌的风格，选定3款；然后确定软装的进场顺序，按顾客动线设计功能分区，把核心的家具、桌椅、宣传挂画等定下来；3天内敲定了项目，下单、进场、安装……结果提前了2⃣天完成，被老板狠狠夸了👍 . 💼我相信，每个人都有适合自己的工作模式。对于i人来说，我们可能更需要独处的时间和空间来思考和充电。找到适合i人的工作模式，情绪稳定了，在职场中就更加游刃有余🔑 . 有人说：情绪管理，就是职场生存的基本技能。”✅情绪不是洪水猛兽，它是职场导航仪，学会驾驭它，你就是自己的船长。内向职场人，我们一起加油💪不做职场路人甲，做自己的主角，闪闪发光。✨ . 🌟我是2小姐，一名内向职场人，认认真真聊工作，实实在在写方法。