爽透了!入夏后我每天让自己主动出3次小细汗

豁达生活小白鼠 2024-06-04 23:03:26
我是个湿人! 湿和🔥相遇,就像面粉遇到油! 以前,我被这种粘腻烦的不得了! 脸上出油,一天洗三次都洗不净,脏黄脏黄的; 上午洗完头发,中午头发就全贴在头皮上了,看起来没有一点年轻人的精气神…… 参加工作后,住了几年单位宿舍,年年过夏天都像在历劫! 宿舍在顶楼的阁楼里,屋顶是矮矮的、有斜坡的那种。白天太阳直射房顶,热气会全都聚拢到逼仄的阁楼里,小小的窗户吹进来的风根本不足以化解闷、潮、🔥,衣服都被捂出一股馊味儿来…… 我想~我这种湿人身体里的环境和这阁楼的环境应该是一样一样的吧!湿人遇到酷暑和阁楼,酸爽啊…… 凌晨三四点还热的睡不着,等到五六点凉快了,刚打个盹儿,起床的闹钟响了……“煎熬”说的就是这种感觉吧! 我奶奶在我很小的时候就告诉过我:越是在艰苦的环境里,越要把自己养好,以待来日翻身! 她的一生都是这样做的。所以我也学着她的样子照顾自己,我不仅会每天给自己打黑豆浆、在楼道里用电饭锅蒸铁棍山药、紫薯、玉米,还会泡很多的养生茶饮! 六楼阁楼没有厕所,五楼是女厕所,四楼才是男厕所,即使这样,我也每天都泡脚,泡完再下两层楼梯倒洗脚水…… 熬过那段黑暗的日子,我成家立业了,如今每年夏天我是这样过的: ☀️从立夏到三伏前一天,每天早餐都喝一杯姜枣茶,枣的甘甜和姜的辛辣融合,一杯入喉,肚子暖暖的,后背微微发潮,很舒服! 🌇白天办公室开空调不觉得热,而下班后走在路上一股热浪会迎面而来,回家的一小段路就走的又热又渴。 到家后我会给自己泡壶白茶,喝头一杯,真解渴啊!喝到二杯,细汗过后,腋下生风,惬意极了! 🌛晚上我们会在小区里散散步,回来泡脚15-30分钟,泡的微微出汗为止。 有些人觉得夏天出点💦挺好的,有的人怕💦出多了缺水,其实凡事都有一个度,点到为止才合适! 几年下来,慢慢的,我喜欢上了夏天: 满眼绿色,真好! 阳光晒在后背上暖暖的,真好! 有了自己的家,有了妻、女,稳定、踏实的感觉,真好! 再忆起住阁楼时的日子,发自肺腑的说句: 感恩生活的所有酸甜苦辣,感恩那个执着奋斗的自己,感恩老天终究没有辜负每一个热爱生活的人!
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评论列表
  • 2024-06-13 17:10

    老天不会辜负每一个热爱生活的人

  • 2024-06-13 17:48

    苦尽甘来