- ☕️ 开心果燕麦拿铁 🫔 牛油果培根芝士全麦卷饼 - 🫔 牛油果培根芝士全麦卷饼教程： ·两颗无菌蛋+适量燕麦奶打散备用 ·牛油果+海盐黑胡椒捣碎备用 ·锅中无需喷油，放入培根煎至两面焦黄 ·锅中喷油，倒入蛋液放入全麦卷饼，等蛋液凝固后翻面 ·涂上牛油果泥-放上芝士碎-放上煎好的培根，待芝士碎融化，对折后切开即可 - 开心果燕麦拿铁： ·一勺开心果酱+燕麦奶拌匀 ·杯中放入冰块，倒入开心果燕麦奶，倒入燕麦奶补至八分满后倒入萃取好的浓缩咖啡即可 - 🫶🏻 我的元气早餐，一份营养健康又快手的全麦卷饼，一杯喝了能开心一天的开心果燕麦拿铁。 🫶🏻夏天最爱冰拿铁，但是一喝牛奶就容易长痘拉肚子！所以就喝燕麦拿铁吖，纯享丝滑麦香浓郁，也能突出咖啡香。我用的oatly燕麦奶，它配料表干净，0蔗糖0胆固醇，健康好喝热量又低。和我一样乳糖不耐受或者喝牛奶容易爆痘的姐妹们放心冲～