肝不好的，身上按这个地方就痛，教大家一个养肝不花钱的好方法   中医认为肝主情志，所以肝最怕的就是情绪不好，一旦长期情绪郁怒过度，出现肝气郁结或者肝郁化火，最终都会导致肝功能受损。   而肝是一个“哑巴”器官，它很能忍痛，所以肝的问题常被人忽视。大家可以按一按小腿内侧，足内踝尖上7寸，胫骨内侧面中央的位置，如果出现了疼痛，多是肝在向你发出求救信号，提示你该好好保养它了。   因为这个穴位叫做中都穴，它是肝经气血交汇的重要位置，一旦肝经气血失调，按压这个穴位就会出现剧烈疼痛，身体也会出现胁肋胀痛、乳房胀痛、口干口苦、情绪不畅的问题。   这时我们就要及时养肝了，找到三间穴，此穴就在手指的根部，这个穴位能疏肝理气、通经活络止痛、调和气血，对于容易发火、眼干、口干苦能起到一定的帮助。还有个穴位是合谷穴，能缓解不良情绪，可以疏肝郁、清肝火，缓解肝郁、肝火旺引发的胁肋痛、头痛、口干苦。每天坚持按揉这两个穴位，都有助于养护肝脏。   对于肝气郁结已经侵犯脾胃，身体已经有明显不适，出现了胁肋胀痛、食少腹胀、便溏、舌边臌胀、舌中间凹陷的人群，可以参考逍遥散（丸）疏肝健脾。对于肝气郁结时间太长，已经出现了肝火旺，脾气易怒，口干苦，舌边臌胀发红，可以参考加味逍遥（丸）来疏肝清火。每个人肝的问题都不一样，有任何不适，建议在中医师指导下辨证用药。