动物园里新添了一只憨态可掬的熊猫宝宝，它圆滚滚的小模样，让人看了就忍不住想揉揉它。从小，负责照顾它的奶妈就非常用心，每次哄它睡觉时都会给它盖上小被子，尤其是注意给它盖住肚子，生怕它着凉。

谁能想到，这一习惯居然深深地影响了熊猫宝宝，让它从此爱上了盖被子睡觉。

随着时间推移，熊猫宝宝慢慢长大，但“盖肚子”的习惯却一点没改。不仅如此，它竟然学会了自己盖被子。每次睡觉前，它会用爪子熟练地把被子往身上一盖，重点还是把肚脐眼牢牢遮住，那模样别提多讲究了！

有时候没有被子，熊猫宝宝也会用草杆盖上，确保把肚子遮得严严实实。完美诠释了“中国宝宝”的盖肚脐传统。

看来，“盖肚脐”这一习惯，不仅是中国人从小听奶奶叮嘱的事情，就连国宝熊猫也将其视为不可缺少的仪式感。

▶ 网友热议

有人感同身受地说道：“记得盖肚子啊哈哈哈哈哈 我小时候我奶嘱咐我妈，我儿子小时候我妈嘱咐我媳妇，记得给孩子盖肚子，夏天也盖，反正一点要盖肚脐眼，是这么一回事 不盖点总觉得会着凉。实在没条件，用手捂着是我最后的倔强。”

还有网友分享自己的搞笑经历：“夏天光膀子睡，天气太热，在肚脐眼上盖过身份证，盖过烟，盖过口罩，反正就是得盖！”

更有人调侃道：“就像广东喝凉茶，在广东，小狗都得喝凉茶！”

当然，也有“讲究派”的网友出来科普：“睡觉不盖肚脐，睡不踏实，会受风拉肚子！”

▶ 科学解释

睡觉盖肚脐眼是很多人从小养成的习惯，中医学认为，肚脐是“神阙穴”，属于任脉的重要穴位，是人体调节脏腑气血的重要通道。如果寒气从肚脐侵入，会引起腹泻、胃痛或消化不良。

肚脐附近正好是腹腔中脏器的区域，比如肠胃。夜晚睡觉时，人体新陈代谢减慢，抵抗力相对较弱。如果腹部受凉，肠胃容易出现不适，甚至会影响免疫功能。特别是在夏季，空调和风扇的冷风容易直吹腹部，导致寒气积聚。

从古代开始，人们就注重保暖，特别是对孩子和老人，常提醒“睡觉别着凉”。这种观念代代相传，逐渐形成了一种习惯。盖住肚脐或腹部会让人感觉更有安全感，身体也更容易放松进入深度睡眠。