黑米拌沙拉,加点味噌汁🥗健康晚餐就成了!

灵枫谈美食 2024-06-03 21:40:27
原创素食食谱分享,和我一起好好吃饭吧![赞R][赞R] - 用米饭做沙拉真的好吃!之前一般有剩米饭第二天我都会炒饭,最近天气热起来,就用隔夜饭做沙拉了!饱腹感很强还健康!一口能吃到很多种食材,混合的香味!好满足呀! - 🥗食材INGREDIENTS (2人份) - 黑米饭 1.5杯 黄瓜 1小段 胡萝卜 1小段 青椒 1/3个 罗勒豆腐干 100克(或其他豆干代替) 自制腌渍紫甘蓝 1/4杯(主页上有食谱) 欧芹 适量 南瓜籽 适量 火麻仁 适量 - |味噌沙拉汁| - 白味噌酱 1.5汤匙 生抽 1汤匙 龙舌兰蜜 1汤匙 柠檬汁 2茶匙 大蒜粉 1茶匙 清水 适量 - 🥢步骤STEPS - 1.将所有食材切丁或切碎,同黑米饭一起放入一个大碗中。 - 2.将“白味噌沙拉汁”的食材混合均匀,淋在碗中,拌均即可! -
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评论列表
  • 2024-06-14 15:25

    看着好有食欲

  • 2024-06-14 15:50

    好美

  • 1
    2024-06-14 14:45

    多吃益生菌,哈哈这