#孩子抑郁是家病了#

有人说，孩子抑郁了，不是孩子的问题吗？怎么是家病了？如果你具备一点儿系统思维，你就知道，任何一个东西都不是孤立存在的，而是存在于一个更大的系统中。而如果系统出了问题，会体现在最薄弱的地方。

就像洪水来了，最容易在哪里决口？就是在堤坝最弱的地方。同样，家庭也是一个系统，而这个系统里，最脆弱最无力的就是孩子。一旦家庭出问题，就会体现在孩子身上，孩子会承担整个家庭的病。

比如父母经常吵架，最受伤的不是父母，因为父母知道吵架是在发泄情绪，很多话都是气话，比如过得下去就过，过不下去就离婚，离就离，谁不离谁是孙子……但孩子并不知道，他们会害怕父母分开，自己没有人要，因此会处在恐惧中。当孩子长期处在恐惧这种情绪中时，是没办法干好其他事情的。

回到抑郁上，其根源是不停地对内攻击自己。其低自尊和无价值感的信念如“我太没用了”、“都是我不好”、“都是我的错”根植于内心，以至于在遇到事情后，总有这样的想法冒出来，不断攻击自己。

而这其中，很重要的一点是因为孩子的攻击性及其他负面情绪没有被父母容纳和接受，不仅没有被接纳，还被否定、打压和指责。比如一旦孩子遇事委屈想哭了，父母就说，你看看你那个熊样，这么点事，你有什么好哭的？给我憋回去，再哭我抽你！久而久之，孩子就会否定自己的感受，进而否定自我，对内攻击。

我们都知道，当花没有被养好的时候，会认为是阳光、水、空气、土壤以及养花人技术出了问题，人们从来不会去怀疑是因为种子不好。那为什么我们在面对孩子的问题时，总觉得是孩子出了问题，而从来没有去思考是否他生长的环境出了问题呢？

橘生淮南则为橘，生淮北则为枳。孩子就是上天在你家播下的一粒种子，你只要给Ta良好的生长环境，充足的阳光、水、空气、土壤以及适当地引导，Ta都能绽放自己。但倘若Ta长得不好，不是Ta这颗种子有问题，而是Ta生存的家庭有问题，没有例外。