大便干硬像羊粪？是阴虚便秘，三味药煮水，润肠通便，排空黑硬便
别一便秘，就疯狂喝水了，水杯里少了这三个东西，喝再多水也没用！
像我们平时，大便要是变干，变硬，拉不出来了，就会觉得，肯定是没咋喝水，然后就吨吨吨疯狂往肚子里灌水，但这水喝了几大杯，去厕所还是拉的费劲，好不容易挤出来了，也一粒一粒的，看上去又黑又硬，跟羊屎蛋样。
那你就该想了，这大便干不就是缺水嘛，为啥喝水不管用呀？其实是因为你大肠缺水缺的有点严重了，已经阴液亏损，燥热化火了，这种你单纯去喝水是不顶事的，毕竟这火一产生，你喝的水就该被蒸发啦，所以就算喝再多水大便也干。
往这水杯里放三味药，就是玄参，麦冬还有生地黄，这时候你再去喝水，那效果就出来了，因为这三个药都是滋阴润燥的，而且麦冬补肺阴，这肺跟大肠相表里，肺阴足了就可以去滋补肠道的津液，再加上生地黄滋补肾阴，这肾是一身阴液的根本，肾阴足了，也能补大肠的阴液，三管齐下，大肠阴液一补上去，大便就不干不硬了，那你就能拉出来了。
不过呀，你要是脾胃不好，脾胃虚寒，身上痰湿比较重了，那就不建议用啦，还有就是，这个办法适合那种阴虚导致的便秘，你要是其他原因，就比如上火，火气太大导致的便秘，就别用了，因为效果不大，所以你先弄清楚自己啥情况再用！
三味通便秘方
玄参15g生地15g麦冬10g
中医就像一座装修千年的土坯房，你觉得它“博大精深”，其实就是表面装修光鲜而已，免不了土坯的本质。中医要发展就得推倒（土坯）重来，用现代科技验证，走科学道路，但这样一来就是并入现代医学而消亡了，所以不甘心，好在绑定中华文明，可以在华人文化圈苟延残喘。
我便秘30多年，以前是很硬，一颗一颗的，现在我有看中医调理，每天喝1000ml以上的水，所以大便不会是干硬的，不过就是气不够………
这方子脾胃寒湿的人吃了就痞闷，病悄更重，便秘不解。
中医理论源于大自然的规律，只学西式文化的人看不懂、学不会也是必然的。
这三味药下去，大部分人无法通便，只能是缓解。应该是先用小承气汤喝两天，先把小肠内的宿便清空，然后用你说的这三味药调理阴虚。阴虚便秘不是一时半会能彻底解决的。
这种是脾胃津亏才用的