#减肥主食分为3个黄金等级#减肥段位由低到高:节食不吃——少吃(不吃主食不吃肉)

曼彤谈健康 2024-06-03 08:18:37

#减肥主食分为3个黄金等级#

减肥段位由低到高:

节食不吃——少吃(不吃主食不吃肉)——吃(啥都吃，但都有控制)

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曼彤谈健康

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