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百岁老人培养计划周末情绪排浊法

嘉勋聊健康 2024-06-02 12:29:29

长期保持两点一线的生活，这样会崩溃的强烈建议大家都去培养一个“每周爱好”。周末你可以安排任何你感兴趣的事情，总之要是平时工作不太能做的事情，找到一种“暂逃〞生活的感觉。把自己从熟悉的厌倦的环境中拯救出来。给精神补充能量的同时，也延长周末体验感。

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评论列表

邀月vl 2

2024-06-21 04:33

把citywalk看成了chiikawa要被自己笑死
prayer 2

2024-06-21 05:11

完蛋感觉做完这些事情更累了
豆友190204631 1

2024-06-21 05:04

一周必去骑行+找家咖啡馆喝咖啡吹风