热量测评🔥|极限二选一‼️榴莲VS西瓜🍉

短短快乐美食测评 2024-06-02 12:20:16
大家好呀! 今天给大家带来榴莲和西瓜的热量拆分! 两个都是夏天超爱的水果🤤 榴莲属于高糖高热量水果,实在忍不住就代替正餐的碳水来吃 西瓜属于低糖低热量水果,但是它的升糖指数很高!,半个西瓜(两斤)有250~300大卡,要控制量哦~
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评论列表
  • 2024-06-13 11:45

    买西瓜去

  • 2024-06-13 11:47

    西瓜100大卡能吃那么多呢、我每次只吃两小牙

  • 2024-06-13 11:51

    榴莲一百卡就那么一口?