就像为什么整个减肥领域都是一个p局一样，整个抗衰老领域也是一个p局，为什么？很简单，没有一个领域去花一分钟讲解人体中每一个细胞都需要进行的生化途径所需要的营养。他们销s和推广的是什么？都是单一z疗方案，干细胞，NMN，断食，节食，再次泄露出他们的制Y业思维模式 - 拮抗多效性的概念几乎确保了所有生物有机体的有限寿命。拮抗多效性是进化生物学中的一个概念，指的是单个基因或遗传变异对生物体既有利又有害的影响的现象，具体取决于生命阶段或环境背景。这个想法最初由乔治·C·威廉姆斯于1957 年提出，意在帮助解释衰老的演化过程 - 这个概念描述了这样的想法：对短期健康有益的基因总是会战胜对长期健康有益的基因。换句话说，对眼前生存更重要的基因将战胜促进长寿的基因。这就是为什么我们拥有的基因都是在我们年轻时帮助我们生存和健康成长的基因，而只有随着年龄的增长，它们才会表现出缺陷 - 随着年龄的增长，大自然不再需要我们，我们基因的目的是将自己传递到未来。为了优化这一议程，它必须确保我们在整个年轻的生育年龄中都能健康生存，然后一旦我们将基因传递给下一代，我们就可能开始遭受所有疾b的折磨。 打败这个系统的唯一方法是通过基因工程，现在的技术潜力时代，这似乎越来越有可能。如果你目前还不到30岁，你是很有可能在你一生当中见证长生不老的实现 - 除此之外，我们z好的希望就是优化能量代谢和抗氧化系统，只有当我们实现细胞的基本功能时，它才会开始投入有利于长期健康的高级功能，例如甲基化系统。换句话说，甲基化系统是建立在能量代谢和抗氧化系统的基础上的，当我们优化了这两个根本生化途径之后，身体会开始投入更多的资源向甲基化系统并启动对长寿有益的功能 - NMN这款产品在长寿领域很流行，NMN实际上就是NAD的前体，补NMN的目的就是为了增加细胞NAD水平， 猜一猜NAD是干嘛的，NAD是能量代谢中z关键的营养分子。我花了7节课来解释NAD的功能和重要性，但补NMN不是增加细胞NAD水平的z有效方式，优化能量代谢才是改善细胞NAD水平的z有效方式。我能告诉你这个世界上没有几个人明白关于长寿的健康内容，大部分内容我都放在这些课程中了