天啊!都已经要夏天了! 我还在 kuku 炫!管不住自己的嘴， 觉得自己打工太苦了[哭惹R]又总想吃点好的犒劳犒劳自己 结果肚子上的游泳圈一层又一层 下定决心做运动，又三天打鱼两天晒网[doge] 但是懒人有懒福，被打工人姐妹种草了高蛋白饮 她说晚上连着喝了 3 天，裤子嘟松了，之前在网上入的，看到南京山姆上了 特意跑来就是为了它!! - 每瓶 25g 牛乳蛋白，一瓶蛋白相当于 5 个水煮蛋🥚呢 晚上懒得做饭，喝这个就刚好 饱腹感强 睡前也不会觉得饿的s去活来 而且草莓树莓味，草莓脑袋一整个爱惨了! 里面 95%生牛乳，酸酸甜甜滴奶味香~ 浓浓奶香裹着清甜的草莓果味~🍓 颠了我对高蛋白饮品的认知 比奶茶还要香! - 自律期就是制造热量缺口 我给大家算了，他一瓶是 244kcal，如果代一餐就大概500kcal 热量缺口 相当于少跑步🏃🏻俩小时! - 答应我!去山姆看到一定要多囤几箱 任何一个自律期姐妹错过我都会伤心的 ok!😭