研究发现：活过80岁的老人，身材大多有两个特征。难道真是身材决定寿命？   今时不同往日，以前老人们的运动，就是在地里面干活，如今很多人没地种了，就会聚集在公园里的健身器材旁边。   看着这些老态龙钟的大爷大妈，随手就能做几个引体向上，叫我们年轻人都自愧不如。而这些老人，往往寿命也会更长一点。   可是身材真的能决定寿命吗？曾有国外权威人士对此进行了研究，事实证明还真有关系，只要同时满足微胖和腰围细这两个条件。   这不纯纯反人类的操作吗？这得是天生的吧。为了解答这个疑惑，国内专家专门进行了长达二十年的实验，终于得出了结论。   根据咱们国家的研究，长寿的老人却是微胖居多。而且，这是否能长寿，还真跟体重有关系。专家们研究出来了一个公式，那就是BMI指数。   当老人们将自己的身体质量指数控制到28左右的时候，就是他们最健康长寿的时候。   其实啊，上面说得对腰围细，并不是要有多细。生活中我们能发现，很多老人都是大腹便便的样子，当你仔细看去，真正胖的没有几个，都只是腰围粗而已。   那么这个时候显然是有问题的，比例失衡了，只有一个原因，身体有疾病。老人患病不比年轻人，恢复的慢，还不好治疗，又怎么去长寿呢？   而出现这种情况的原因有很多，可能是久坐不动，缺乏运动，导致的下肢肌肉萎缩。毕竟人以老，风湿什么的很容易找上门来，年轻时候不觉得，老了才知道多难受，腿疼了，自然就不愿意多走路。   还有就是缺钙引起的骨密度下降，骨质疏松也会导致肌肉萎缩。   而且腰粗很不好，容易造成肿瘤的出现。为了避免腰粗的问题，老人还是需要注意饮食的，每天可以三顿饭，当晚上一定不能多吃，很多老人还吃剩菜，这个最应该避免。   吃完饭后，没事干就可以出门活动活动，不需要跑起来，散散步消消食就行。   有句话这么说，生意场大病，胖的人可以肉偿，瘦的人只能命偿。所以啊，为了以后当个健健康康的老人，大家还是不要过度追求瘦了。