我们来聊聊为什么这个习惯会“很爽”。 经过一天的奔波，终于可以躺在床上，头发干爽舒适，多么惬意啊！ 但是，你知道吗？这种“干爽”可能只是一种错觉。因为头发，尤其是靠近头皮的部分，可能并没有完全干燥。 当头发没有完全干燥就进入梦乡，水分会在头皮表面滞留，这不仅仅是让你的头发变得不那么飘逸，更重要的是，它会降低头皮温度，阻碍大脑血液循环。 结果呢？可能会导致头痛、掉发问题，甚至更严重的面瘫风险！ 我知道，你可能会说：“哎呀，我怎么没感觉到呢？”亲爱的，这就是问题的所在。这些伤害往往是悄无声息的，直到有一天你突然发现，怎么头发越来越少，怎么早上起来头这么痛？那时候，后悔就来不及啦！ 所以，我在这里要给大家提个小建议：睡前吹头发，一定要确保头皮部分也彻底干透。如果不放心，可以用毛巾轻轻按压，帮助吸收多余的水分。 这样，你才能拥有一个既舒适又健康的睡眠。 最后，我想说，生活中的每一个小习惯都可能影响着我们的健康。让我们一起变得更加细心，更加爱护自己吧！ 晚安，的朋友们，愿你们都有一个美好的夜晚！