很少这样仔细、精读一本书。 《稀缺》和塔勒布《反脆弱》和葛文德《清单革命》有异曲同工之妙：都力挺“冗余思维”，认为财力、精力资源短缺会带来低能级的决策系统——物质和时间贫穷会带来精神贫穷。996的人，认知系统会被严重损害 做了以下笔记： ◾️贫穷和忙碌不只是缺乏时间和金钱，更是一种心态和能力的匮乏。“稀缺”会俘获一个人的心智容量和认知能力，使他过于关注稀缺的对象而失去判断力 ◾️稀缺：拥有＜需要的感觉。缺什么便更关注什么。拥有的比需要的少，体感是不幸的。孤独就是“社交稀缺”，容易饥不择食、过分专注反而动作变形 ◾️稀缺感会带来一点好处：让我们注意力集中，获得专注红利提高效率，抽象的事物立马具体。但各种类型的“稀缺”都会导致“（认知）带宽”降低，让我们无法规划重要而不紧急的事情 ◾️稀缺“自我强化”，最终会导致进一步的稀缺；但过度专注会造成管窥（Tunneling)：专注于某一事物就意味着我们会忽略其他事物，当你生某人的气时，你会忽略她的优点，这也叫“隧道视野” ◾️带宽负担会降低智商+增加冲动（流体智力/认知力+自控力）。人对稀缺的关注是无意识、非自愿的。较大的财务压力、美食诱惑会让穷人/节食者/孤独者变为另一个物种 ◾️要管理并在分配余闲，它把我们从权衡中解放出来，不再劳累。资源充裕能降低我们决策的“粒度” ◾️战术上的过分勤劳，大概率会带来战略上的模糊：做短期最优解，其实是把问题重新抛向天空。救火意味着大量“杂耍”，本质是向未来借贷时间 🖊️方法论： 🟢规划并节省带宽。激励机制应落在“管子”（视野）之内。为大脑争取自由。请私教、助理都能外包“长期提示器”。降低痛苦而正确决策的次数 🟢允许自己gap，如犹太人的“安息日”：除了睡觉和精神活动外无所事事外，啥也不做；如亨利福特将工人每周的工作时间缩短至40h，节省了人工成本又增加了总产出 🟢如何兼具战略平衡+局部专注视野？参考巴菲特、芒格的节俭生活，是获取不对称专注红利的途径，他们节制物欲、却享有真正的自由 🟢将收入均摊，营造长期宽松但节制的氛围 🟢别让专注力被小事轻易俘获；不要过分自信，建立忧患意识，用类保险机制对冲意外