孕期为了保持不涨纹保持了规律的运动，最喜欢做瑜伽独处的时候，整个人身心都可以很放松，运动也可以很好的增加孕妈肚皮的延展性和张力，让皮肤更有弹性~ 除了运动外，一定一定要控制好体重，均衡健康的饮食，少油少盐，少吃多餐 不要让肚子涨的太大，保持长胎不长肉也就不容易长纹啦～ 而且我很怕长纹，所以每天都特别注意涂妊娠油，用的是丝塔芙的妊娠油，是买大白罐的时候一起入的，无水纯油的配方，成分很温和，而且涂完不会黏糊糊的，也没有味道，我每次都会涂很多，使劲造都不心疼~ 我一般是先涂完妊娠油，再涂一层大白罐，把水分牢牢锁在皮肤底层，保湿力时刻在线！