中医说，千万不要盲目清火，可能越清越糟！
进入到夏季之后，我们的身体容易上火。但盲目去火并不能根除。
👉需要先确定五脏中哪个脏器有火，针对性去火才有用。
⚠其他注意事项：
少吃肥腻厚味、燥烈之品
少抽烟喝酒
少吃葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品
多吃水果多吃蔬菜多喝水
情绪上安静豁达，遇事想的开
🌈预祝所有集美五脏无火，一身清爽！
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郁而成火，主要还是疏通