夏天来啦，西藏旅游也将慢慢进入旺季，5月后去西藏的姐妹们请仔细阅读完这篇干货旅游攻略，教大家进藏不迷路💆‍♀️ - 🤠去西藏一定要做的事 1⃣一定要准备一支红署素眼育，睡前用棉签擦晚点在鼻孔里,可有效防止流鼻血 2⃣一定要准备墨镜，可以耍酷，还能可以保护眼睛，因为太阳比较刺眼 3⃣一定要防晒和补水缺一不可不要偷懒，防晒一定要做足，乳液面膜必须要，最好带个保温杯，多喝热水 4⃣一定要准备零钱哦，上厕所或者喝甜茶，还有去寺里祈福都需要到 - 😇关于高反的应对措施： 1、不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动， 2、不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担 3、不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品 4、适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力 5、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力 6、在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服 — ⛲️景点预约 布达拉宫：搜“布达拉宫官方”，预约需要提前1天 大昭寺：搜“大昭寺官方预约” 纳木措：搜“纳木措国家风景区”预约 冈仁波齐：无需预约，其他游玩项目都是另外收费 巴松措：搜“巴松措景区”进行预约 珠峰大本营：搜“珠峰大本营”进行预约 雅鲁藏布大峡谷：搜“雅鲁藏布江大峡谷”，预约 扎什伦布寺：搜“扎什伦布寺”预约 古格王朝：搜“古格王朝”进行预约 萨普神山：搜“萨普神山”进行预约 - ✅西藏六日游路线 ☀D1：拉萨—拉林高速—尼洋河风光带—米拉山口—雅鲁藏布江大峡谷—近观南迦巴瓦峰—索松村 ☀D2：索松村—南迦巴瓦峰的（日出）—贡德林草原—达古峡谷—亲猴台一泽当 ☀D3：泽当—羊湖1号观景台—羊湖2号观景台—羊湖3号观景台—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则 ☀D4：日喀则—上海人民广场至西藏—定日—嘉措拉山口—巴松村 ☀D5：巴松村一加乌拉山口一定日一日喀则—尼木草原—洛堆峰雪山一当雄 ☀D6：当雄—藏北草原—那根拉山口—纳木措—扎西半岛—拉萨 🌈tips：第一次去西藏不懂怎么玩的姐妹们，建议跟一个当地团，像上面路线的当地团包含了吃住行和门票，相对比自由行来说省心多了 .