高考越来越近，仅剩不到半个月。作为家长，焦虑与期待交织。在陪伴儿子备战的日日夜夜，这4条领悟，关乎儿子的成长，也关乎一个妈妈的认知蜕变 🍃陪伴是最长情的告白 从来没有像今天这样意识到，对于高中的孩子，默默陪伴，是作为家长最简单却最深情的告白。在很多时候，最理智的行为，是收起那些絮絮叨叨、自以为是的大道理。我们唯一能做的就是管住嘴，照顾好饮食起居，在孩子需要的时候及时出现 🍃放手是成长的必经之路 儿子已经18岁，成年了，可是太多的时候，我们还把他当做小孩子。高考，是他人生路上的一次重要考验，但也是他独立成长的开始。越是临近大考，越要学会放手，让孩子在挑战中自我探索，自我成长。放手，不是放任，而是信任。 儿子高中成绩一直还算稳定，没想到二诊后成绩开始断崖式下滑，一向淡定的我变得焦躁起来，多次试图想跟儿子聊聊。但很多时候他是很抗拒聊学习的，这个阶段的孩子压力非常大，不要试图用自己过往的学习经验去指导他。面对冲刺阶段成绩下滑的孩子，家长千万不要自乱阵脚。给孩子一点时间，相信他们的自我调整能力 🍃稳稳托住孩子的情绪 焦虑和紧张，是高考前夕的常态。孩子一会说头晕，一会说颈椎痛，一会说腰痛、我也跟着一惊一乍，如临大敌，各种检查后结果是虚惊一场。我的感悟是家长要保持冷静，稳住自己的情绪。学会倾听孩子的心声，理解他们的压力和困惑。尽量引导孩子不去放大身体不适的影响。高三妈妈的作用，不仅要做好后勤，还要学会用松弛感打败他的焦虑，托住他们不安的情绪 🍃父母的平常心最重要 在这场高考的长跑中，家长的平常心尤为重要。我们常常对孩子说，要保持平常心，但自己往往都做不到。孩子是能感知到父母的情绪的，只有家长真正做到心态平和，孩子才可能有一颗平常心。高考只是人生中一次考试而已，以后的人生也不见得就被这次考试一棍子打死，能身心健康参加高考就已经胜利了。至于结果顺其自然，相信一切都是最好的安排 高考，是学业的检验，更是心态的磨砺。家长的角色，是引导者、支持者，更是孩子最坚强的后盾。我们需要以爱为名，以智慧为翼，陪伴孩子一起迎考。这是孩子的大考，也是家长的大考。陪伴、放手、倾听和平常心，才是最好的答案