减脂人618囤货清单来啦,都是我平时吃喝会回购的,健康又好吃,分享给姐妹们
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刀唛零反式脂肪玉米油
用的非转基因玉米🌽,特别适合做家常菜,全家都可以吃,高温也不会产生反式脂肪,很健康,还含有维生素E
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山姆purasana超级食物
自己喝送人都可以,甜菜根粉维生素A和钾很🐮,卡姆果粉补VC,巴西莓粉花青素高,很适合打工人经常吃外卖没营养
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小小的我西梅干
货真价实新疆喀什西梅
独立包装,一袋5-6颗,配料表只有西梅,没有其他,果肉和鲜果一样是金黄色,吃起来安心,我一般一天一袋,夏天全身通畅
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青稞轻食面
配料表第一就是青稞粉,实打实杂粮,满满膳食纤维,一袋253大卡,中午吃一顿,5-7个小时都不饿,饱腹感👍🏻
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玉米🌽
慢碳食物,我都是早上吃半根搭配鸡蛋,蓝莓🫐或其他水果,干净营养又健康。晚上也可以来个玉米+鸡蛋,营养够,热量低
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咖啡
减脂人基本就是美式,我喜欢喝苦度高一些,少酸的,绝对深黑很苦不酸,摩可纳热水冲加冰也很好喝,奢啡特方便,按压后才冲泡,很新鲜,最近新宠
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纯燕麦
推荐世壮、桂格或西麦,燕麦品质好,吃起来口感软糯,有杂粮的香气,饱腹感👍🏻烘焙燕麦,我之前买的这俩牌子差不多,都是放了榛子,黑巧,椰子脆片,口感更丰富
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太阳谷沙拉鸡胸肉
特别适合我这种懒人,开袋即食,腌过的鸡胸肉搭配蔬菜拌开即可,和外面4-50的轻食餐一样,好吃又健康,还便宜
码住,豆很适合我
西梅超好吃
purasana我去年双11在旗舰店买过,比山姆优惠,买三送一袋可可粉,但不是礼盒,不过这礼盒送人倒是还行