毛菜炒香菇是一道简单又营养的家常菜。以下是毛菜炒香菇的制作方法: 毛菜炒香菇制

睿好聊美食 2024-05-29 13:37:01

毛菜炒香菇是一道简单又营养的家常菜。以下是毛菜炒香菇的制作方法: 毛菜炒香菇制作方法 主要食材: 毛菜(又称青菜、油菜等):适量(洗净切段) 香菇:适量(干香菇需提前泡发,洗净切片;鲜香菇洗净切片) 辅料: 大蒜:几瓣(切片) 生姜:一小块(切片) 调味料: 盐:适量 生抽:适量 鸡精/味精(可选):少许 食用油:适量 做法步骤: 准备材料: 将毛菜洗净,切成段或叶,沥干水分备用。 如果是干香菇,需提前用温水泡发,泡发后洗净切片;鲜香菇直接洗净切片。 大蒜、生姜切片备用。 炒制过程: 锅烧热,倒入适量食用油,油热后放入大蒜片和生姜片,小火煸炒出香味。 倒入香菇片,大火翻炒至香菇稍微变软,表面微黄。 接着倒入毛菜段,继续大火翻炒,使毛菜均匀受热。 调味: 当毛菜炒至断生(即变色变软)时,加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀。 如果喜欢,可以加入少许鸡精/味精提鲜。 出锅装盘: 翻炒均匀后,关火,将毛菜炒香菇盛出装盘即可。 小贴士: 毛菜炒制时要火候适中,大火快炒可保持毛菜的口感清脆。 香菇切片后不要炒得过久,以保持其口感和营养。 如果喜欢辣味,可以加入干辣椒段一起炒制。 香菇的泡发时间根据香菇的干燥程度而定,一般需泡发20-30分钟,泡发后的香菇水可以用来炒菜,增加菜品的鲜味。

0 阅读:18