人过70岁以后，如果对这些事情失去兴趣，一般不会长寿。 七十载春秋，仿若一场梦，醒来已是黄昏时分。人言七十古来稀，古稀之年，对于许多人而言，已是高寿之限。 然而，人生的长寿秘诀，并非只是天数所定，更多的是取决于我们对生活的态度和对生命感知的温度。 步入七十岁的门槛，人生经历了许多波折，早已看透了许多人和许多事，年轻时的热血与冲动也早已褪去。但生命的精彩，不仅仅在于年轻时的活力，更在于对生活的热爱与追求。 长寿不仅仅是指活得久，更重要的是活得有质量、有滋味。很多老人家到了七十岁，身体还硬朗得很，但心里头却没了那股劲，对啥都提不起兴趣，这样的生活，即便是再长寿，恐怕也难以感受到真正的幸福和满足。 那么，70岁以后，应该对哪些事情保持兴趣和热爱呢？ 一、以食为本 民以食为天，不论年纪大小，美食都会带给我们不同的感受。小时候喜欢吃零食，辣条，长大后喜欢吃肉，甜品，火锅等等。 人上了年纪后，饮食上偏清淡，但清淡不是说饭菜索然无味，而是无论喜欢吃什么，都能从美食中获得满足感。 我大伯今年七十多岁了，吃饭时喜欢喝二两小酒配花生米，再来一盘凉拌黄瓜。偶尔也会和大伯母一起挖野菜，蒸窝窝头。这些饭菜并不昂贵，也没有大鱼大肉，但他每次吃到这些，会觉得人生的幸福不过如此。 所以，保持对美食的热爱，不是让人追求大鱼大肉，而是有喜欢吃的东西，在品尝美食的过程中，感受到生活的美好。 二、有三两好友 人是群居动物，需要交流和互动。七十岁以后，或许不再像年轻时那样频繁地参加各种聚会，交五湖四海的朋友，但并不意味着人老了以后，要完全放弃社交。 七十岁以后，经过岁月的洗礼和时间的筛选，身边剩下的老朋友和聊得来的人不多了。 朋友虽少，却胜在拥有。没事和老朋友聊聊天、打打牌，或是参加一些社区活动，交一些和自己有共同兴趣爱好的朋友，都能让我们感受到人际关系的温暖和力量。 有的老人年轻时喜欢唱戏，以前要工作，照顾家庭，没有时间，七十岁以后，不用为生活烦忧，可以做自己想做的事，就与几个志同道合的朋友一起唱戏，寻找年轻时自己。 这种社交的热情，能让我们保持一颗年轻的心，更好地融入社会，享受生活。 三、对生活有好奇心 活到老学到老，这句话说得很有哲理。学习不仅能让我们的大脑保持活跃，还能让我们不断接触到新的知识和观念，拓宽我们的视野。 七十岁以后，我们或许不再需要为了工作而学习，但不能失去对生活的好奇心。 有的老人上了年纪，开始学绘画，学上网，学书法，人老心不老，不管学哪一种领域，他们对生活充满好奇心，愿意尝试新的东西。在学习的过程中，感受到生命的无限可能。 84岁的吴彦姝奶奶喜欢打篮球，感觉臂力不够，会练俯卧撑，平板支撑，还准备去学驾照。在别的老人在这个年纪准备养老的时候，她还保持着对生活的好奇心，愿意尝试新鲜事物，在同样的年纪，拥有不同的体验，也是一种幸福。 四、坚持运动 七十岁以后的老人，开始注重养生，除了在饮食上注意，还要学会锻炼。保持适量的运动不仅能让我们保持健康的体魄，还能让我们在运动中感受到生命的活力和激情。 饭后走一走，散散步，心情也会愉悦许多。无论是散步、打太极、跳广场舞还是健身操，只要是我们喜欢的运动方式，都可以让我们在运动中享受到快乐和健康。 五、对旅行的向往 世界那么大，我想去看看。这句话不仅仅适用于年轻人哦！七十岁以后的我们同样可以拥有对旅行的向往和热情。 去一个陌生的地方看看风景、体验不同的文化、品尝当地的美食，这种旅行的乐趣是无法用金钱来衡量的。 当然啦，这里说的只是一些例子并不是要求大家一定要去做这些事情。 重要的是我们要保持一颗年轻的心对生活中的美好事物保持兴趣和热情。只有这样我们才能真正地感受到生活的美好和幸福也才能更加长寿和健康地生活下去。 最后我想说的是长寿并不是目的而是一种生活态度。我们应该珍惜每一天的时光用积极的心态去生活。#情感# #你如何度过晚年#