小孩总是生病,动不动就流鼻涕咳嗽的,家长学好用白萝卜,成本几毛钱,有效还有用
【①】白萝卜陈皮水
——积食内热吃
经常积食,上火,饭后肚子胀,爱大嗝的。用白萝卜切丝、加入几片陈皮一起煮,放入少量冰黄糖。
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【②】萝卜雪梨水
——肺热咳嗽吃
咳嗽、有黄痰但少的。用白萝卜、雪梨去皮,加黄冰糖,一起熬煮喝。寒咳不要喝。
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【③】鲜竹沥
--咳嗽痰多吃
咳嗽、痰多、痰浓稠的,特别是晚上咳嗽严重的,喝两支鲜竹沥,不要吃水果。
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【④】萝卜白菜汤
--便秘吃
大便干,孩子有内热的,可以用白萝卜切丝,白菜切块,建加入简单翻炒,加水煮到软烂。
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