快乐减脂!西兰花大虾沙拉🥗

浩楷聊美食 2024-05-22 12:34:57
过节都吃胖了吧?!赶紧一起来吃好吃又健康饱腹的西兰花大虾沙拉吧! 👉🏻食材: 西兰花|大虾|鸡蛋|小番茄|油醋汁 👉🏻做法: 🧂油醋汁:2勺生抽|1勺黑醋|1勺橄榄油|适量白芝麻|白糖 ·鸡蛋煮熟,西兰花改刀焯水备用 ·大虾去皮去虾线,黑胡椒腌制10分钟煎熟 ·小番茄对半切开 ·所有食材装盘,淋入油醋汁即可 咱就说这一盘子下去,快乐减脂没跑了! 今天油醋汁是点睛之笔,这次用的是爷爷的农场黑醋和橄榄油。 🫒橄榄油是特级初榨的,低温冷榨出来的油果香浓郁,颜色是金黄透亮的。橄榄油里面还含有71.9%的单不饱和脂肪酸,绝对的优质脂肪。平时可以凉拌、热炒,伸缩嘴设计倒油特别方便。 🧉黑醋配料表特别干净,低卡零脂,口感微酸,有点果香、木质香。 这两款搭配在一起,沙拉怎么吃都美味!
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