1、注意防晒 紫外线强度高时，建议避开太阳最烈时段，让孩子少晒点。高温天气下，走植被丰富的路线更佳，减少暴晒哦。👒出行前，记得带上太阳帽、墨镜和防晒霜，全方位防护紫外线。安全第一！ 2、防蚊虫、防叮咬 夏季户外蚊虫多，看到小虫子记得别去抓，尽量避开它们。最好带上一瓶花露水，随时喷洒，让蚊虫远离你和孩子，享受无忧的户外时光！ 3、及时补充水分 夏天补充水分必不可少。运动中或后大量饮水，会给身体带来负担，还可能导致盐分流失。正确的补水姿势是：少量多次，每次只喝几口，频繁补水。不要等到口渴了才喝水，不渴时也要记得补充！ 4、膝、肘防护 👗夏日孩子穿衣轻薄，膝盖和肘部更需细心呵护。户外活动时，提醒宝贝们放慢脚步，避免急速奔跑，选择平坦地面玩耍更安全哦！要留心地面是否有石子、凹陷等隐患，为宝贝的安全保驾护航