· 前几天回老家，发现邻居家的弟弟还是和小时候一样会来我家和我妈像以前那样说话，一个年轻的小伙子，一个老太太，我都会疑惑这俩人有啥好聊的？ · 同时又很感动，附近的孩子们长大了，都走出了农村去了大城市，每次回到家的时候有一些孩子可能已经连看都不会看你一眼了，可是他还是一样，没有任何优越感。 · 读这本书读到关于自卑这一章的时候我才明白，有一些人并不是无理，而是自卑。 · ❗️过度的自卑会让人变得无理，想逃避一些人，尤其是对自己了解很多的人。 · 就像《恶意》中的一句话“因为你见证过我的软弱和落魄不堪，所以我容不下你。” · 自卑的一些表现和成因： · 📖表现： · ⚠️过度的骄傲表现，自己很普通却还看不起别人，实际上他看不起的是无能为力的自己。 ⚠️完 美主义者，因为完 美是一件无法追求到的事情，所以当自己达不到完美就会觉得自己很垃圾。 ⚠️低自尊，也是书中提到的，觉得自己和任何人比起来都很差劲。 · 📖成因： · ⚠️父母有意无意的思想灌输，比如“你看谁谁谁家的孩子……” ⚠️过于敏感的内心，总是会放大别人的一举一动。 ⚠️内心不够强大，没有明确的目标。 · 通过这一章我总结了三点，让我受益匪浅。 · 1.坦坦荡荡，不要对他人隐瞒太多，比如工资明明只有三千，虚荣心作祟跟别人说自己月收入过万，然后就要用一些物质来包装自己，这一个谎话需要无数个谎话来圆。 做真实的自己，任何人的生活都是一地鸡毛，坦坦荡荡的人生会更舒服。 · 2.分清批评和意见的区别，接受别人给出的正确的、对自己有好处的意见，屏蔽一些毫无意义的批评。 学会倾听别人的想法，而不是一票否决，打开心扉，要接受一些有建设性的意见。 · 3.找到自身价值、找到适合自己让自己舒服的圈子。 从小事开始取悦自己，比如改变发型，选自己喜欢的衣服。 · 这本书的每一章都能让人产生很多感触，而且会给出很好的建议，而不是那种会让人暂时热血沸腾的鸡汤。 · 有时候我们要学会用“无 赖”的思想去面对一些人事物，让自己活在当下，享受生活。