今日小满，养生要点要掌握~
彬幸记笔记
2024-05-21 15:41:42
小满，作为夏季的第二个节气，确实是养生的重要转折点。它标志着天气逐渐由暖转热，暑天的湿热开始逐渐显现。对于很多人来说，这种湿热的气候确实令人感到不适，甚至可能引发一系列的健康问题。
因此，小满之后，养生应着重于防范湿热的伤害。以下是一些建议，帮助您在小满之后更好地养生
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