瑜伽老师｜劳动节日常🌸
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假期快乐，尽情享受当下的春色吧
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请记住
瑜伽并没有要求我们禁止一切愉悦的享受
你尽可嗅闻花朵的芬芳
瑜伽反对的是束缚
束缚指的是受限于那些无法摆脱的行为模式
重复会导致厌烦
厌烦最终会成为一种折磨
因此
瑜伽教导我们要时刻保持鲜活
保持纯朴
保持处子般的敏感
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