想瘦又想喝奶茶的姐妹们！这份点单攻略收好 给大家整理了一些热量低还好喝的饮品！ 【奶茶】 点单攻略 果茶：中杯+冰+0卡糖 奶茶：换牛乳+中杯+0卡糖 三分糖+50kcal，五分糖+70kcal，七分糖+90kcal，全糖+110kcal - 霸王茶姬 伯牙绝弦 130kcal 青沫观音 101kcal 去云南 110kcal - KOI （标注拿铁不含植脂末） 饼干奶茶 319 芋圆红茶拿铁 255 生椰茶拿铁 160 - 一点点 四季春茶 5kcal 金桔柠檬 35kcal 抹茶 71kcal 红茶拿铁 161kcal - 古茗 （鲜奶茶含植脂末） 云岭茉莉白 155kcal 一抹青山 165kcal 手剥粒粒大橘 160kcal 百香双重奏 150kcal - 茶百道 百香凤梨 98kcal 西瓜啵啵 120kcal 铁观音奶冻 167kcal 轻盈牛乳茶 145kcal - 喜茶 青提爆柠 70k 酷黑梅桑 120k 波波莓莓 85k 轻芒芒甘露 140k - COCO 草莓酸奶 180kcal 鲜芋奶茶 236kcal 换牛乳茶减半 - 【咖啡】 MANNER 超大杯冰美式 12k 冰葡美式 125k 冰抹茶拿铁 185k 桂花龙井冰拿铁 230k - 瑞幸 （一喝就拉） 碧螺知春拿铁 153k 兰韵铁观音拿铁 125k 生椰拿铁 148k 橙C美式 80 椰青冰萃美式 139 - 星巴克 点单攻略 全脂奶70卡/100ml 脱脂奶30卡/100ml； 燕麦奶60卡/100ml 豆奶50卡/100ml 香草糖浆一泵7.5ml左右，一泵约20大卡 正常中杯加3泵，大杯加4泵，超大杯加5泵 拿铁 150kcal 大溪地香草风情冰镇浓缩 135kcal 桂花棉云拿铁 205k 馥芮白 170k 冰摇桃桃乌龙 175k