孩子追高计划一年当中， 现在就是给娃追高的黄金期！ 以前就怕身高不达标，后来也是给娃做了身高计划🤨通过营养+运动+睡眠，一年成功升海拔10cm 说说经验 [斜眼R] [星R]营养： 给孩子追高当中饮食是重要的因素 孩子每天的营养补充一定要摄入优质蛋白 比如鸡蛋，牛奶，高钙的食物，豆类，坚果，鱼肉等等！ 每天喝的奶粉也是关键！[赞R] 我给孩子选奶粉 主要看重的是配料的营养和吸收情况… 我们一直坚持喝的就是飞鹤奶粉宝宝现在已经在喝星飞帆4段儿童奶粉了 随着随着年龄的增长，饮食变得丰富，孩子的口味逐渐挑剔起来。 筛选奶粉是我给孩子选择口粮的大事，马虎不得……起初喝飞鹤星飞帆是因为它的口感味道孩子接受度高，也可能是因为味道更接近母乳吧！ 当然除了口味以外，配料表我也做过严格比较看到它里边含有5大脑磷脂和高含量胆碱； DHA:ARA的比例达到了1：1.7黄金比例 特别添加了唾液酸，叶黄素、叶酸、牛磺酸[点赞R] 几大buff叠加在3-6岁黄金成长阶段为宝宝的小脑袋续航！ 同时有优质CBP、水解蛋黄粉，维生素D，高钙乳，矿物盐等5大骨成长因子，这也是孩子海拔upup的小阀门啊 孩子一直在坚持喝飞鹤星飞帆 现在四岁了还是很爱喝 每天固定一杯满足营养所需！ 海拔从105到116～出门总被夸“这一年没少长” 我也是真切的看到来自孩子成长中的变化 个头比同龄小朋友up不少 身子看上去也更结实了！ 长期以来脾胃也没压力，可以说是喝奶0负担 胃口也好了很多！ 做了功课才知道它里面添加的低聚半乳糖GOS益生元对肠道内的益生菌群有很强的＋作用帮助肠道蠕动，[耶R]宝宝肚肚再也不闹脾气~怪不得孩子坚持喝下来，一直也没有出现涨肚便秘的情况 养娃=养脾胃 宝宝的肚肚“情绪”稳定，妈妈也就放心了 在喝星飞帆4段儿童奶粉的这段时间我还了解到 飞鹤携手北大医学部、哈佛BCH全面启动脑部发育战略，同时还要请诺贝尔奖得主 做营养顾问，给宝宝健康成长做了更高更专业支持！不得不说飞鹤就是新手宝妈的育儿好伙伴咯 经常让孩子户外活动到处跑跳，多做一些蹦跳摸高类的锻炼，少熬夜，每天的九点上床入睡，养成睡眠规律好习惯 就这样完美上岸啦