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从去年开始坚持每周一山,身体素质从爬十分钟气喘吁吁到现在可以一口气到半山腰。对自己的变化还是很有成就感的,爬山不仅快乐还让我摆脱了亚健康。但是爬多了膝盖渐渐受不了,有时候爬着爬着会隐隐传来酸痛。读书那会穿拖鞋爬山都不会有感觉,现在到了一定年纪膝盖不太行了。
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作为一名户外爱好者,我深知运动时保护关节的重要性。膝盖作为我们运动中最容易受伤的部位之一,需要特别的关照。
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我最近入手了这款马动威414髌骨带,真的是运动时的贴心小棉袄!它不仅能够稳定髌骨,减少运动中的不必要摩擦,还能有效预防膝盖受伤。我觉得髌骨带还是很有必要的,不戴不知道,戴上才感受到差别。爬一天膝盖都不会有不舒服的感觉,轻松拿捏😎 保护膝盖从小抓起。材质是透气网眼面料,即使在高强度运动中也能保持舒适和干爽
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只有保护好自己才能更好的去户外撒野,同时对大自然也要心存敬畏,不是我们征服了山,是山接纳了我们。