上大学后自己才发现，痔疮真的是会平等的找上每一个人啊！！！谁能懂平时走路捧着屁屁的尴尬呀，想我堂堂一个靓女大学上，那得多尴尬呀！！ - 刚上大学那会就是经常跟朋友胡吃海塞的，慢慢的就开始出现便血，倒也是没在意，继续我行我素，不是火锅局就是熬夜游戏。 时间久了，屁股上突出个肉疙瘩，一碰贼拉疼，这就算了，上厕所跟要我命一样，直接像是一整个坐在了仙人球上，谁疼谁知道，~~~ - 这可不得不说了，实在是不知道外痔疮肉球怎么快速消除，真的当时差点去割了，幸好朋友是专业的，告诉我方法，每天打卡，外痔疮真的慢慢的就没了，轻松实现痔疮自愈🎉🎉 方法必须来和我的痔疮友友们分享一波，千万别说出去哦！！！ - 🤜坐浴泡屁屁 坐浴好舒服，就准备热水，把屁屁直接一整个泡进去，既可以清洗屁屁上的脏东西，也可以缓解屁屁的瘙痒感觉 🤜涂抹痔疮膏 就是紫川堂消痔凝胶，用手指直接抹在疙瘩和肛周处，凉凉的很舒服，内痔也有提供延伸头，每天早晚抹，慢慢的痔疮疙瘩就瘪没有了 🤜跟做提肛运动 只有提高自身免疫力，身体才能更健康哦~ 平时可以跟一些视频做一做提肛运动，还可以出去跑跑‍步，做一些简单的瑜伽动作。 - ⭕在恢复期间，一定记得注意饮食，少吃辛辣刺激的食物；可以吃一些有助消化的水果，比如猕猴桃、香蕉、火龙果之类的。 - 好了，方法就是这些了，总的来说，去痔疮最重要的还是坚持，希望姐妹们摆脱肉球，早日上岸