之前po的图姐妹们都说好好看，皮肤白白嫩嫩的~照片都是原相机直出的啦，但是我真的好喜欢这种通透有光泽感的皮肤状态啊，好的皮肤底子真的会给颜值加大分，而且面对镜头我更自信了！说真的，自从我开始用精华养肤、改变生活习惯之后，连我同学都经常说我素颜状态好了不少~ - 🗣️🗣️之前的我be like：皮肤暗沉，发黄粗糙，还有些小痘痘，粉底和遮瑕都遮不住，拍照的时候美颜拉到最大都遮不住原本的黄气。我整个人的状态也差的很，每天也不想打扮和出门。 👀👀现在的我be like：黄气淡了，皮肤白皙透亮，脸蛋很通透红润！现在整个人也是满满活力！随随便便穿个衣服都好看，面对镜头也不害怕啦~ - 这么大的落差真的很难想象，不过我也是花了好长时间来保养皮肤，这才有了你们现在看到的素颜好皮肤✌我简单的说一下我的方法吧 🌸精华养肤。我参考了之前网上很火的精简护肤，只用水+精华+面霜，水和面霜就选补水的就行，精华的话要选对不选贵，适合自己比较重要，我选了这个平价的韩嘉莉烟酰胺精华，每天早晚两次，特别清爽💦用下来明显感觉到，黄气退了一大半，整个脸蛋看起来也亮了不少，鼻翼、嘴角那里的暗沉也被治的服服帖帖啦，之后我就彻di入坑了，一直坚持用着 🌸调整作息，少熬夜！熬夜虽然真的很快乐，但是对身体确实很不好！尤其是导致肤色暗沉，时间久了还会加速shuai老，等脸蛋变丑变垮的时候真的就来不及了！ 🌸多运动锻炼。起初我选择跳操的初衷是为了su形，没想到运动久了，皮肤也变得光滑了，整个人气色特别的好，姐妹们可以选择自己喜欢的运动试一试 🌸食物阻断法，这是我平时没忍住胡吃海喝后会用的，吃了很多碳水和蛋糕后就可以多吃些高纤维的食物，豆制品，番茄🍅阻断部分碳水吸收，这样也减弱了给皮肤带来的影响~ - 说真的，这些小方法坚持下来想不漂亮都难！好的皮肤真的会为美貌加分，与其花钱do脸，不如坚持改变全身~ 皮肤暗沉脸色暗沉怎样去黄提亮好皮肤熬夜变美我熟护肤女大学生的日常坚持护肤好用的精华平价精华精华养肤熬夜脸黄去黄提亮改善暗沉方法抗氧化去黄学生党去黄提亮脸黄暗沉怎么办学生党