真心建议大家：不管你是什么年龄段、从事什么工作，只要死磕这五件事，瞬间甩开同龄人，关键一分钱也不用花！
01去运动运动不仅有益于身心健康，而且能减轻压力，缓解焦虑。
我和老公天气好的时候都会坚持晨练，有时慢跑有时打羽毛球，不仅强身健体还能增进夫妻感情。
天气不好的时候，我也会在家跳操，几个我个人觉得比较好的宝藏博主推荐给大家：
＠周六野Zoey
＠帕梅拉PamelaReif
＠范李猿
＠小马哥Marshall
02去读书阅读就像投资，知识的沉淀会影响你的眼界和格局。
自从有了孩子，为了不让孩子过多的接触电子产品，我和老公晚上忙完家务就开始跟孩子们一起看书、看绘本。
我们是办了两张图书馆的借阅卡，每次可以免费借4本书，看完还了再借新的。
当然咱们平时自己想看书，也有各种App，像微信读书、樊登读书，都能方便。
03去卷技能现在社会，别只卷学历，要卷技能，有一技之长就是你的竞争力。
有一个好用的自学平台推荐给大家：Oeasy。
里面各种操作系统、平面设计、动画制作、音频制作都是免费。
04去打破信息差咱们要想不吃信息差的苦，就一定要扩大自己的信息范围，做到先人一步。
比如说更高效的搜索引擎：豆包。它真的太方便了，你问什么，它都能第一时间给你整合各种信息。
我们办公室现在都下载了豆包，平时写个文案，教学设计，搜个东西太好用了，没有任何广告关键还是免费的。
05去看记录片纪录片可以帮我们增长知识、拓宽眼界、提升认知。
我老公特别爱看纪录片，在他的影响下我现在偶尔也会看。
推荐大家几个看纪录片的App,没事的时候可以和家人和孩子一起看。
关注郭老师[来看我][来看我][来看我]，我们一起死磕这几件事吧！
