10岁男孩，身高1米23，家长踩了四条追高“大坑”！ 第一，并非所有孩子都适合每天喝牛奶，肠胃功能不好的孩子要减少牛奶摄入量； 第二，晚餐不宜大鱼大肉，吃得太饱会抑制生长激素分泌，应该让孩子适量少吃，保持七分饱； 第三，晚上吃水果会影响生长激素分泌，还会坏牙不长个儿； 第四，运动刺激生长激素分泌需要严格条件，要做一周的运动规划，周六、周日进行户外中高强度的高质量运动。追高的路上需要正确的步伐！
儿科有人冯斌
2024-05-14 03:14:00
10岁男孩，身高1米23，家长踩了四条追高“大坑”！
第一，并非所有孩子都适合每天喝牛奶，肠胃功能不好的孩子要减少牛奶摄入量；
第二，晚餐不宜大鱼大肉，吃得太饱会抑制生长激素分泌，应该让孩子适量少吃，保持七分饱；
第三，晚上吃水果会影响生长激素分泌，还会坏牙不长个儿；
第四，运动刺激生长激素分泌需要严格条件，要做一周的运动规划，周六、周日进行户外中高强度的高质量运动。追高的路上需要正确的步伐！
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