后悔没有早点看到这本书！诺贝尔奖研究成果的介绍使得“空腹力”不再只是单纯为了变瘦，通过书中理念，人们将意识到保持饥饿感对整体健康的重要性。

林夕读书斋 2024-05-11 22:32:15
后悔没有早点看到这本书！诺贝尔奖研究成果的介绍使得“空腹力”不再只是单纯为了变瘦，通过书中理念，人们将意识到保持饥饿感对整体健康的重要性。
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评论列表
  • 别跟我学坏了
    2024-05-13 10:59

    空腹运动就是为了变瘦？这本书颠覆了我的认知！原来保持饥饿感对整体健康这么重要！后悔没早点知道

  • 苏打蓝
    2024-05-13 11:20

    空腹运动太赞了！这本书让我知道保持饥饿感对整体健康的重要性，早起运动真是棒极了

林夕读书斋

简介：感谢大家的关注

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