在亲密关系中，一定要拒绝成为单独的牺牲品！ 在亲密关系中，我们不应该成为牺牲者。很多人可能会产生一种天真的想法，认为只要自己不断地付出，一直自我牺牲，伴侣就会看到自己的努力，从而更加依赖和需要自己，这样感情就会更加稳定。然而，关系是一种结构，当一个人成为牺牲者时，往往会遇到或塑造出一个放纵者。 原因是，过度暴露自己的需求是一个常见的问题，这会向伴侣传递出“自己无法离开对方”的信号。当另一半掌握了关系的全部主导权时，他们可能会忽视你的需求和感受，而只关注自己的需求和欲望。这种情况会导致你付出很多，但却陷入对这段关系的依赖，陷入沉没成本中无法自拔。 另一方面，由于你承担了感情中的全部责任，另一半只需要享受，不需要付出任何东西。这种情况下，他们不会为这段感情投入更多的时间和精力，也不会与这段关系建立更深层次的联系。最终，他们可能会选择离开你。 在感情中，还存在着一种被称为“边际递减效应”的现象。也就是说，一开始给予对方大量的好处或关心时，对方会感到非常满足和幸福。然而，随着时间的推移，同样的好处或关心所带来的满足感和幸福感会逐渐减少。这是因为人们已经习惯了对方的给予，对一些小的关心和帮助的重视程度降低，从而导致感情的持续增长变得更加困难。 因此，健康的关系，本身就是双向互动的关系。 假如在你的感情里，发生矛盾后总是你在妥协，对方总坚持ta的自我、丝毫不让渡ta的权力，一直在强调ta想要什么，不会和你共同去建设这段关系，另一半需要你供养ta，并且始终没有自我调整的意愿和意识，那么这段感情就是畸形的，且不可能变得健康，无论分手或离婚的代价有多大，一定要坚定的离开。 好的感情，需要两个人双向付出，彼此是对等的，要共同为关系去投入、付出和维系。 幸福，需要我们自身有建设关系的能力，且能找到一个有意愿和能力和自己共同创造爱的伴侣。当遇到一个总在索取的伴侣时，不被自己的沉没成本困住，及时矫正自己的人生路径，无论身处何种境遇，都有获得爱的可能。#情感##出轨##婚姻修复＃情侣#