徒步随手拍 带羽绒冲锋衣、带厚裤子……这是来之前，队友分享的装备清单。 👚 走南台时，风和日丽阳光明媚，我还想着羽绒和厚裤子带多了。没想到走西台中台、北台、东台时，这些厚衣服就派上了用场。不然真的冻成🐶🐶。 🤳 海拔3000米左右的中台、北台四季冬天，就算是夏天来，厚衣服也少不了。徒步时，走到中台是下午五点左右，说话都能看到白气飘出；去北台赶上飘雪，也是让人意想不到。今天就跟大家总结介绍这次山西五台山大朝台徒步的装备。 🟣衣服🟣 ▪️徒步包（根据自己带的装备多少选徒步包） ▪️冲锋衣（山上风大，防风） ▪️薄羽绒（或相同保暖程度衣服） ▪️防晒衣或皮肤衣（走南台的时候，天气好的时候，穿冲锋衣热，就需要穿皮肤衣了） ▪️速干衣👚（按个人换洗次数带） ▪️徒步裤👖（薄厚的都可以带上，北台一年四季冬天。走北台路线穿了抓绒的徒步裤走路，都不觉得热） ▪️手套🧤（高海拔冻手） ▪️帽子🧢（防晒必戴） ▪️面罩（南台去西台的路上，要走公路🛣️，很多尘土，戴面罩防晒防尘） ▪️徒步鞋（一般徒步鞋子都可以，路比较好走） 🔵徒步工具🔵 ▫️登山杖 ▫️护膝（爬升高，但是坡度缓，还算比较好走，有需要带上） ▫️防晒眼镜（按自己需要戴） 🟦生活用品🟦 🔸零钱💰🪙（有的地方没信号，需要用💰买东西） 🔸拖鞋 🔸毛巾、纸巾 🔸洗刷用品（牙刷牙膏洗面奶洗发水都需要自带，农家乐、寺庙挂单都没有这些提供） 🔸保温杯（很多小卖部可以买水，自己需求带，可以接喝热水喝） 🔸面膜、防晒（很干燥晒脸，要及时补水） 🔸润唇膏（大家共同体验就是👄干，及时涂润唇膏预防） ❌空顶帽❌ 高原紫外线会晒头皮。这次我徒步匆忙收拾的装备，随手戴了空顶帽，结果晒得头皮都变红了。带鸭舌帽或者是遮阳帽，冷的时候戴毛线帽，别学我戴空顶帽❌。 🌀 装备攻略目前想到的是这些啦！去过的姐妹们看到有哪些装备是必须的，但我漏掉的，可以补充。我也会不断充实装备攻略内容。 🔅 我是爱徒步的万万，每周分享好玩有趣的户外见闻！欢迎你也来和我一起户外徒步，享受大自然的乐趣。