脂肪肝饮食6多吃6少吃

【脂肪肝的危害】 1、脱发掉发 2、尿黄、屁多 3、脸黄、暗沉 4、长斑长痘 5、口干口苦口臭【脂肪肝饮食6多吃】 1、多吃芹菜 2、多吃番茄 3、多吃豆芽 4、多吃鱼肉 5、多吃豆腐 6、多吃苹果【脂肪肝饮食6少吃】 1、少吃肥肉 2、少吃精制碳水 3、少吃高糖水果 4、少吃甜食 5、少饮酒 6、少吃煎炸食物【脂肪肝内调】补充身体所需营养素—胆碱，促进体内脂肪运转、代谢，防止肝脏内脂肪堆积，帮助改善和减轻脂肪肝。