5月1日带爸妈去山西旅游，5月5日（立夏）返回河北。早晨7点下火车，吃完早餐，把他们送回家后我们就马不停蹄的开车回到我们所在的城市，终于在上午11点赶回家中。这样赶时间时间是为了一杯茶，为了一种仪式感！ 岳母已经按照今年湿土之年配方煮好了一壶姜枣茶，在炉上热着，等我们回来！一杯下肚，温热的感觉传至全身。这几年，立夏这天的姜枣茶就像一个健康使者一样，如期而至，用辛甘的味道向我家人宣布一个重要消息：今夏已至！ 姜枣茶的基本配方很简单：6颗红枣、三片带皮生姜煮水40分钟，只喝汤、不吃姜与枣，中午前喝完。 立夏到三伏的前一天，连喝70天左右，汤的温润慢慢溶解身体积攒的冬寒。用陈允斌老师的话说：有如春日暖阳照耀冰封大地，让它逐渐解冻，焕发生机！ 每年陈允斌老师都会根据五运六气，再搭配出一个加味姜枣茶。不得不佩服古人的智慧，今年湿土之年防的是🧊湿～立夏这天，我父母的城市、我居住的城市都是阴天、有点零星小雨，穿件外套温度刚好，不像往年这个时候早就穿好多天短袖了！ 目前来看，今年夏天火力不足啊！ 今年想通过姜枣茶更好的调理身体的话，可以在姜枣茶里加味，加入： 1根肉桂，引火归元； 1个陈皮，燥💧的； 7粒花椒，也对付湿； 6片甘草，调和食材； 将以上食材煮水40分钟，冲泡12多玫瑰花茶。 今年的口感辛味、甜味会更重一些，有一点点麻嘴，细闻、慢品还有花的香气，很好喝！ 这次带爸妈去山西旅游，很明显感觉到他们的体力比前几年带他们去哈尔滨时候差了不少，岁月让他们释然了一些事情，也让他们丢失了一些曾经的活力和能量。 任你是谁，都抵不过时间的“风化”和“侵蚀”，我们能做的是像保护壁画、石碑一样悉心呵护身体，让下一代、下下一代少为我们的健康操心，将我们生命里的故事、感悟、智慧、家风传授给他们一些，让他们记得我们曾经来过！