找到了情绪稳定的内核:是独处和自洽

王子情感 2024-05-04 12:56:51
今天就特别想写点什么,晚上九点多我在图书馆做题,因为五一人很少,外面雨声越来越大,我却越来越平静地坐在靠窗的位置写着我的题 - 其实最近情绪真的很稳定,习惯了一个人的生活,充实又平静 - 以前我一直以为我离不开朋友,可是现在却喜欢上了一个人吃饭,一个人逛超市,一个人看电影,一个人吃火锅,闲下来的时候也不再疯狂想跟朋友们打电话而是看看书,思考一些东西 - 不得不承认,在这些所有的独处之中,我找到了与自己最好的相处方式,开始去接受自己身上的平仄和灰白。 - 渐渐发现人是需要一些时间来和任何其他人和事拉开距离的,在独处之中去处理好自己的事,专注自己的节奏来建立一个属于自己的个人“秩序感”,内核才会慢慢强大下来,不因为外界的事和人而坍塌,平静下来去接受一切地不确定性。 - 我始终还是觉得,一个人只有先和自己相处好了,才能与外界相处好。只有自己足够自洽了,才能真正包容和接受外界的黑白灰彩 — 《一人记》 1.下雨了出图书馆,有点触景生情了 2.昨天去吃了牛肉火锅,鲜香麻辣,你呢?下雨天会想要吃什么样的美食才会觉得很治愈 3.早晨去图书馆的路上遇到的小狗,当时在下雨,他一直望着远方,不知道会否在等他的朋友 4.今天运气超好挑了个出肉率超高的榴莲,吃的时候真的感觉太幸福太满足了 5.学完去超市给自己买了点零食,亲爱的,记得置顶自己的感受
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