为了夏天能穿上小吊带，近期一直在健身减脂。都说3分练、7分吃，吃肯定是不能含糊了！这不感谢多力大大让我试吃一下，体验了一下健身期间好吃又控卡的谷物碗。 有一说一，这谷物碗还真的好吃。相较于奶油玉米🌽口味，我个人更喜欢番茄牛肉🥩的，咸香的汤汁口感非常丰富。 👀我看配料表里有7种高膳食纤维的甄选谷豆，具有丰富的镁+叶酸，能够促进多巴胺分泌，可以让我们产生幸福感呢～而且多种维矿，还可以促进身体的血糖水平保持平稳和营养均衡，最主要每包热量也很低，不超过200大卡，饱腹感十足！ 咱就说，就着谷物碗搭配2片硬欧，再来一杯美式☕️，低卡饱腹又健康美味😋你不心动吗？一起行动起来吧～