💗枸杞是什么？ 枸杞是茄科枸杞属植物。 枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。 人们日常食用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”， 枸杞这个名称始见于中国二千多年前的《诗经》。明代李时珍云：“枸杞，二树名。此物棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。” 自二十一世纪以来，它还有了一个比较现代的英文名“Goji Berry”，即中国枸杞进入国际市场，越来越多的欧洲人认识到了枸杞。 💗枸杞有什么用？ 提高抵抗力 护眼 保护肝脏 造血功能的促进作用 增强生殖细胞功能 💗适合人群 -身体虚弱，免疫力低下人士 -低血糖人群 -血数值高人群 -术后恢复人群 -备孕人群 -护眼人群 —— 💗注意事项 这两类人不适合吃枸杞 脾虚湿气较重、如厕糖稀人群 这类人群服用会导致口干、口臭的情况。 血糖数值较高人 枸杞含糖量较高，升糖作用可能会比较敏感。